Nutrición y entrenamiento para transformar tu cuerpo

Mis servicios

Empieza a cuidar tu cuerpo hoy

Planes de nutrición personalizados online

Plan 100% adaptado a ti, tus gustos y tu estilo de vida. Incluye revisiones semanales para hacer ajustes y asegurarnos de que avanzas de forma realista, sostenible y sin dietas restrictivas.

Plan de entrenamiento online

Rutina adaptada a ti, tus objetivos, tu tiempo y al sitio donde entrenes (casa o gimnasio). Incluye revisiones semanales para ir ajustando el plan y asegurar progresos reales.

Plan nutrición + entrenamiento online

Acompañamiento completo con nutrición y entrenamiento totalmente personalizados. Incluye revisiones semanales para ajustar ambos planes y maximizar tus resultados.

Plan de entrenamiento presencial

Sesiones presenciales individuales al aire libre, diseñadas 100% para ti y tus objetivos. Ideal si buscas motivación, seguimiento cercano y entrenamientos dinámicos.

Sobre mí

Mi nombre es Selena, soy dietista y entrenadora personal, especializada en ayudar a personas a mejorar su físico y su salud sin dietas extremas ni entrenamientos imposibles.

He acompañado ya a más de 50 personas en su proceso de cambio físico y de hábitos, ayudándoles a verse mejor, sentirse mejor y ganar confianza.

Trabajo con planes 100% personalizados, adaptados a tu estilo de vida, tu nivel y tus objetivos, para que consigas resultados reales y sostenibles en el tiempo.

Mi forma de trabajar se basa en acompañarte, motivarte y enseñarte a cuidarte sin que tu vida gire en torno a la comida o al gimnasio.

Si buscas un cambio real, que puedas, mantener y disfrutar, estoy aquí para ayudarte.

Mi propio cambio: prueba de que sí se puede

Esto no es genética ni suerte. Es método, constancia y un plan bien hecho.

Resultados reales, sin dietas restrictivas ni entrenamientos imposibles

Lo mismo que apliqué conmigo, es lo que aplico hoy con mis clientes.